n乙酰神經(jīng)氨酸是可以有助于改善睡眠質(zhì)量的 ，并且還可以提高大腦火星，增加大腦血流量，提高智力，另外n乙酰神經(jīng)氨酸直接作用于大腦皮層會(huì)保持大腦處于興奮狀態(tài)，提高記憶力。n乙酰神經(jīng)氨酸作為一種神經(jīng)遞質(zhì)，可以直接參與神經(jīng)細(xì)胞的運(yùn)作，能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)免疫系統(tǒng)的功能，增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性，來(lái)提高身體免疫力，預(yù)防感染。