復(fù)合維生素b片特別適合吃糖過多的人，糖的代謝需要維生素的參與，如果吃糖過多，消耗的維生素也相應(yīng)增多，身體相對比較缺乏b族的維生素，所以可以多吃。另外經(jīng)常喝酒的人，酒精的代謝也需要b族維生素的參與，長期飲酒，身體則需要消耗大量的b族維生素，所以需要多吃，另外長期服用抗生素的人以及壓力過大，腸胃不好的人都可以經(jīng)常的食用復(fù)合維生素b片來調(diào)理身體的亞健康。