蘭香子吃法比較多，可以將這種材料研磨成粉末狀之后和粥同煮來吃，也可以直接用水沖泡喝。蘭香子是一種天然的植物當中包含有食物纖維成分，同時含有亞麻油酸以及不飽和脂肪酸等等物質(zhì)，除了能夠起到潤腸通便減肥瘦身的目的以外，對于血壓血脂的調(diào)節(jié)也是很有幫助的。蘭香子的吃法并不固定，大家可以根據(jù)自己的喜好來選擇合適的食用方法。
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趙元2023-11-04 08:29:50
