蘭香子減肥效果比較不錯(cuò)。蘭香子是一種中藥材，中醫(yī)認(rèn)為它有健脾胃、清熱利濕、清腸等功效，肥胖者可以用蘭香子泡茶喝，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速體內(nèi)代謝廢物的排出，同時(shí)還可以改善水腫，降低血脂，減少體內(nèi)脂肪的堆積，堅(jiān)持使用，可起到減肥的效果。不過蘭香子不能過量使用，否則會(huì)引起腹脹、便秘等癥狀，還可能加重肝腎負(fù)擔(dān)。