自帶二甲雙胍的五種水果有：

1、草莓：草莓的糖分含量比較低，但是纖維素含量高并且還。還有維生素c和鉀元素等等物質(zhì)，據(jù)了解，這種水果當(dāng)中自帶一些二甲雙胍，可以起到調(diào)節(jié)血糖的作用，所以糖尿病患者是可以吃的。

2、獼猴桃：獼猴桃被認(rèn)為是維生素c之王，當(dāng)中所含有的獼猴桃物質(zhì)特別的充分，同時(shí)還包含有獼猴桃堿物質(zhì)成分的存在，也可以幫助調(diào)控血糖。

3、蘋(píng)果：蘋(píng)果富含膳食纖維果膠，以及多種維生素和多酚類物質(zhì)的水果，吃了以后可以讓胰島素的敏感性有所提升，最終能夠加快糖分的代謝，對(duì)于血糖的調(diào)控也是有幫助的。

4、藍(lán)莓：藍(lán)莓這種水果對(duì)于眼睛有很好的保護(hù)效果，這也是一種高纖維低糖分的水果可以起到抗氧化作用，能夠改善胰島素抵抗。

5、柑橘：柑橘當(dāng)中的水分含量比較多，而且還富含維生素c以及纖維素和鉀元素物質(zhì)能夠幫助穩(wěn)定血糖也適合糖尿病患者吃。