輔酶q10個人比較推薦紫一品牌。因為紫一輔酶q10的含量非常高，其中每100g含5g輔酶Q10。輔酶Q10有助于維護心臟肌肉細(xì)胞的健康，支持心臟的正常功能，除此之外作為一種抗氧化劑，輔酶q10有助于對抗自由基，減輕氧化應(yīng)激，從而降低心臟疾病的風(fēng)險，同時輔酶q10參與細(xì)胞內(nèi)的能量生產(chǎn)，有助于提供心臟所需的能量，維持正常心跳和心臟功能，因此合理補充輔酶q10有助于心臟健康。