牛乳姜茶具有驅(qū)寒暖身、養(yǎng)胃的功效與作用。姜具有溫中散寒的功效，與牛奶搭配可以制作成牛乳姜茶，其能發(fā)揮出驅(qū)寒暖身的功效，適用于體寒、手腳冰涼等人群，也能夠幫助改善經(jīng)期不適；牛乳姜茶中牛奶和姜的成分可以發(fā)揮出養(yǎng)胃止嘔的功效，有利于改善虛寒性胃痛、反胃、嘔吐、暖氣反酸等腸胃不適的問題。但是需要注意的是牛乳姜茶一次不要喝太多，應(yīng)該少量多次，以免沖淡胃液，影響消化功能。