如果想要修復(fù)軟骨損傷，呵護關(guān)節(jié)健康，或者想要預(yù)防骨質(zhì)疏松等狀況，就可以吃氨糖。氨糖可以作用于人體的關(guān)節(jié)部位，具有修復(fù)軟骨損傷，預(yù)防細(xì)胞損壞的作用，通過服用以后也能夠為關(guān)節(jié)軟骨提供充足的液體，幫助減少關(guān)節(jié)磨損。氨糖對于骨質(zhì)疏松以及骨質(zhì)增生等問題，有預(yù)防和改善的作用，上了年紀(jì)的人，服用以后可以延緩關(guān)節(jié)退變。