八珍糕成年人每天適建議吃1~3塊即可，不宜過多食用，否則會影響腸胃，可以選擇在飯后半個小時吃即可，八珍糕是一種傳統(tǒng)的中式糕點(diǎn)，其中包括有茯苓，白扁豆，蓮子肉，薏米，懷山藥，芡實(shí)等，有著補(bǔ)脾養(yǎng)胃益氣，強(qiáng)身潤肺止咳的功效，適用于脾胃虛弱，氣血不足以及消化不良的人群，特別適合女性朋友作為滋補(bǔ)產(chǎn)品來使用，但是需要注意兒童孕婦哺乳期的女性則是不建議吃的。