魚油對心腦血管有很好的保健效果，具體表現(xiàn)在可以軟化血管、調(diào)節(jié)血脂、預(yù)防血栓形成等等。魚油是由深海魚類中提取出的一種油類物質(zhì)，其中富含不飽和脂肪酸，它可以降低血液中的甘油三酯、膽固醇水平，幫助調(diào)節(jié)血脂，同時(shí)還可以抗炎、抑制血小板凝集，預(yù)防血栓形成，降低腦梗、心梗等心血管疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。魚油雖然有很好的保健效果，但是不能代替藥物治療疾病，心血管疾病患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療，平時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣。