深海魚油有健腦益智、改善視力、保護(hù)血管等作用。深海魚油來自于深海魚類，是一種不飽和脂肪酸，其中富含DHA，適當(dāng)補(bǔ)充，可以促進(jìn)大腦神經(jīng)、視網(wǎng)膜的發(fā)育，有助于改善記憶力，還可以軟化血管，調(diào)節(jié)血脂，維護(hù)心血管健康，很適合高血脂、中老年等人群服用。不過在服用深海魚油時要控制好量，過多食用可能引發(fā)腸胃不適，還可能影響凝血功能，為了健康著想，建議服用前咨詢醫(yī)生。