適合中老年的深海魚(yú)油的品牌有澳洲歐米伽，澳洲奈力士等。深海魚(yú)油含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以起到軟化血管的作用，也能提高人體的代謝和降低血脂偏高的問(wèn)題，對(duì)于預(yù)防各種心腦血管疾病均有幫助，因此比較適用于老年人。魚(yú)油中含有一種特別的脂肪酸，具有抗炎的作用，可以減輕關(guān)節(jié)炎引起的疼痛，其次能夠促進(jìn)大腦的發(fā)育，也能預(yù)防老年癡呆，可以改善病人的記憶力和思維能力。