柏子仁 500g
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柏子仁用于失眠問題的治療，可以炒熟，也可以不用炒熟。柏子仁是中醫(yī)當(dāng)中應(yīng)用較多的一種藥材，具有安神靜心潤腸通便的作用，此藥材當(dāng)中包含有維生素蛋白質(zhì)以及柏木醇等營養(yǎng)物質(zhì)，擁有益智保護(hù)神經(jīng)以及養(yǎng)心安神的效果，平時(shí)如果存在有失眠問題，可以將其炒熟之后來服用，也可以直接用水沖泡或者研磨成粉末狀之后秘制成藥丸來服用。
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單于先2023-12-27 13:50:55
