柏子仁 500g
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柏子仁治失眠建議泡水以及熬煮都是不錯的，柏子仁具有不錯的養(yǎng)心安神以及潤腸通便的作用，對于失眠或者是睡眠質(zhì)量不佳的人群是比較適合服用的，可以幫助抑制神經(jīng)系統(tǒng)的活躍性，而且使用之后還可以養(yǎng)心安神，對于健忘以及心悸有著不錯的改善效果，而且對于心陰血不足導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦Ｓ兄诲e的調(diào)理效果，不過不建議晚上睡覺之前服用，以免對肝臟不好，影響身體健康。
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景振2023-12-27 10:52:52
