1、直接食用：每次可以取3~5克的葡萄粉，直接放在嘴里再喝適量溫水即可，能讓人體把葡萄粉中含有的營(yíng)養(yǎng)全部吸收和利用，能讓它的功效得到更好的發(fā)揮；
2、溫開水沖調(diào)：將葡萄粉用溫開水沖調(diào)后再吃效果也特別好。因?yàn)槠咸逊壑泻写罅康臓I(yíng)養(yǎng)成分，把葡萄粉稀釋成糊狀在服用，加開水沖泡稀釋以后的葡萄粉還更容易被吸收。
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甘棟2023-12-23 14:59:44
