葡萄粉和綠茶粉一起喝的功效主要包括以下幾個方面：

1、補充營養(yǎng)：葡萄粉和綠茶粉都含有豐富的營養(yǎng)成分，如維生素、礦物質等，一起飲用可以更全面地補充身體所需的營養(yǎng)物質；

2、抗氧化作用：綠茶粉中的茶多酚和葡萄粉中的花青素都具有很強的抗氧化作用，能夠清除體內的自由基，延緩衰老，預防心血管疾病等慢性?。?/p>

3、增強免疫力：葡萄粉和綠茶粉中的營養(yǎng)成分可以提高身體的免疫力，增強身體抵抗力，預防感冒等疾病。