140斤吃左旋肉堿一個(gè)月確實(shí)能夠起到一定的減肥效果，服用左旋肉堿膠囊可以將體內(nèi)多余的脂肪分解，從而達(dá)到減肥的效果。不過(guò)在服用本品時(shí)應(yīng)多喝水，適當(dāng)增加一些體育鍛煉，這樣能夠提高人體代謝率，減肥的效果會(huì)更好。左旋肉堿服用方法簡(jiǎn)單，一般建議每天服用3次，每次服用2粒，但需要注意的時(shí)候，孕婦、哺乳期的女性以及少年兒童，不適宜服用本品。