覆盆子對(duì)于男性和女性都益處很多。男性常用覆盆子泡水喝可以補(bǔ)腎壯陽、固精鎖尿、健腦明目、保護(hù)心臟等，女性常用覆盆子泡水喝可以美容養(yǎng)顏、消炎抗菌、益智健腦、清熱解毒、潤(rùn)腸通便等。雖然覆盆子是一種比較安全的中藥，但并不是所有人都適合食用，如對(duì)覆盆子過敏者，對(duì)于懷孕早期的孕婦來說，對(duì)于一些消化系統(tǒng)敏感或消化功能不佳等人群，不適合飲用。