男人滋補(bǔ)湯可以起到補(bǔ)腎養(yǎng)精的作用，其中熟地當(dāng)歸湯、何首烏枸杞菟絲子湯等就十分的不錯(cuò)，不僅可以起到補(bǔ)腎的作用，又能達(dá)到補(bǔ)精的效果。熟地可以養(yǎng)血滋陰和補(bǔ)精益髓，能改善腎精不足的問(wèn)題，而當(dāng)歸可以補(bǔ)血、活血的功效，所以兩者搭配使用，能補(bǔ)腎補(bǔ)精。何首烏可以補(bǔ)血，枸杞可以補(bǔ)肝腎，菟絲子能補(bǔ)血，三者配伍，就可以既補(bǔ)腎又補(bǔ)血。