澳洲Swisse，GNC輔酶q10就很不錯。備孕期間補(bǔ)充輔酶q10是可以提高卵子質(zhì)量，改善卵巢功能的。輔酶q10有進(jìn)口和國產(chǎn)的，那么可以根據(jù)自身需求來選擇。輔酶q10如果用于備孕服用還需要遵醫(yī)，因?yàn)檩o酶q10盲目服用也有可能引起腸胃不適，增加負(fù)擔(dān)。備孕期間服用輔酶q10之外，還需要補(bǔ)充葉酸，維生素E等，要注意保持好心態(tài)。