蓮子百合麥冬湯的功效與作用主要是養(yǎng)陰潤(rùn)肺，清心安神。麥冬擁有養(yǎng)肺陰清肺熱的作用，而百合性質(zhì)微寒，能夠幫助補(bǔ)肺陰，而蓮子則具備很好的補(bǔ)脾止瀉，益腎澀精的以及養(yǎng)心安神的效果。所有的原材料按照合適比例搭配起來，直接用水沖泡或者是熬煮成湯的方式來進(jìn)行服用，可以實(shí)現(xiàn)滋養(yǎng)肺陰，清肺熱以及潤(rùn)肺利咽和養(yǎng)心安神的作用，能夠讓睡眠質(zhì)量得以提升，可以養(yǎng)肺。