蓮子麥冬百合的功效與作用：

1、養(yǎng)陰安神：蓮子百合麥冬都具有養(yǎng)陰的作用，并且可以作用于人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，起到不錯(cuò)的安全功效，因此可以用于失眠等相關(guān)癥狀的調(diào)理。

2、緩解陰火旺盛：通過(guò)這種方式可以滋陰養(yǎng)液改善身體的陰虛狀況，對(duì)于陰虛火旺引起的失眠、煩躁等相關(guān)癥狀有著比較良好的功效。如果你經(jīng)常失眠的話(huà)，那么需要考慮具體的原因，只有部分失眠的人群才能使用這種方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理。