螺旋藻山茶飲減肥。螺旋藻含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素，含有膳食纖維。食用以后，在胃內(nèi)不消化，吸收較慢，減少進(jìn)食其他食物，從而起到減肥的效果。減肥期間的患者在用食物調(diào)理期間，要注意節(jié)制飲食，不要進(jìn)食過多的甜食和高熱量的食物，同時建議患者，應(yīng)堅持做有氧運(yùn)動，應(yīng)持之以恒，患者應(yīng)保證心情舒暢，不要熬夜，應(yīng)保證充足的睡眠，注意休息。