當(dāng)歸側(cè)柏葉各20g煮水，有補血涼血、生發(fā)烏發(fā)、潤腸通便等功效。當(dāng)歸有活血補血、潤腸通便的功效，側(cè)柏葉有涼血止血、生發(fā)烏發(fā)的功效，將兩者一起煮水喝，可以改善頭暈心悸、面色萎黃的癥狀，并且還可以給頭發(fā)的生長提供充足的營養(yǎng)，改善脫發(fā)、頭發(fā)早白等癥狀，還可以潤腸通便，緩解便秘。使用時只需要將兩者洗干凈，加水熬煮20~30分鐘即可，要注意的是，當(dāng)歸與側(cè)柏葉都是中藥材，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。