松針油的正確時(shí)候用方法可以直接食用或者是用于飲品當(dāng)中，也可以進(jìn)行松針油涂抹按摩來(lái)用。松針油是從松針當(dāng)中提取出來(lái)的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，不僅可以抗氧化，還能潤(rùn)腸通便，可以選擇飯前，也可以飯后來(lái)用。但是要注意適量，需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行調(diào)節(jié)，但是對(duì)于松針過(guò)敏的人還是要注意了，尤其是孕婦，兒童以及敏感人群是不能吃的。