覆盆子（野草莓） 100克
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覆盆子正確泡水方法：首先需要將覆盆子清洗干凈，如果是晾干過后的覆盆子，那么應(yīng)該要用少量的開水沖洗表面的灰塵和雜質(zhì)；接著需要將洗干凈的覆盆子放入一個玻璃杯里面加入適量的開水，大概悶泡三分鐘到5分鐘左右即可。覆盆子泡水喝，具有美容養(yǎng)顏的功效，因為里面含有豐富的維生素，具有較好的抗氧化作用；其次具有抗菌消炎的作用，因為覆盆子含有黃酮類的物質(zhì)。
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狄彩2024-01-23 11:10:16
