男人深蹲一個(gè)月可以提高性功能。深蹲是一種常見(jiàn)的力量訓(xùn)練方式，可以幫助增強(qiáng)腿部肌肉的力量和耐力，對(duì)于提高性功能也有一定的幫助，但不同人群身體素質(zhì)不同，訓(xùn)練之后的效果也會(huì)有一定的差異，因此效果也會(huì)有不同，因此具體的深蹲時(shí)間和頻率應(yīng)該根據(jù)個(gè)人情況而定，并且需要注意的是過(guò)度的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致身體疲勞和損傷，反而會(huì)對(duì)性功能產(chǎn)生負(fù)面影響，如果真的有相關(guān)性功能障礙，建議及時(shí)就醫(yī)在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理接受治療。