吃玉靈膏的好處在于能夠幫助使用者補(bǔ)血、益氣、安神和改善睡眠狀態(tài)，在保護(hù)脾胃方面效果也很不錯(cuò)，它里面的成分是龍眼肉和西洋參，所以，正常使用并不會(huì)有什么壞處，但是，如果長(zhǎng)時(shí)間大量上使用就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)上火癥狀，另外，如果本身是過(guò)敏性體質(zhì)，使用它以后也會(huì)導(dǎo)致肌膚紅腫或者肌膚瘙癢等等情況出現(xiàn)，故，建議大家要結(jié)合實(shí)際情況看自己是否適合上使用玉靈膏。