椰棗對女性的特殊好處有美容養(yǎng)顏、下奶、緩解便秘、清肝明目、促進(jìn)胎兒正常娩出、補充營養(yǎng)等多種功效，非常適合女性朋友日常生活中合理適當(dāng)補充，但需要注意的是由于椰棗含有較高的糖分，女性也不應(yīng)過多食用，否則可能導(dǎo)致胃酸、腹痛等胃腸道消化不良癥狀。另外，病毒性肝炎、脂肪肝、支氣管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等患者應(yīng)避免食用。