杜仲加牛膝這兩者一起服用具有補肝固腎、強健筋骨、降血壓、活血化瘀等作用，還可以用于肝腎不足，風(fēng)寒濕邪痹阻經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致的的腰膝關(guān)節(jié)疼痛、屈伸不利、筋脈攣急等，也可以用于腎精不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、眩暈耳鳴等作用。在服用期間，最好能清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃水果蔬菜，補充維生素，少熬夜，規(guī)律作息，這樣更利于身體快速恢復(fù)。