澀岡頸椎貼管用。具有舒筋活血的作用，可以減輕頸部肌肉軟組織的損傷，減輕神經(jīng)根周圍軟組織的腫脹，從而減輕炎癥刺激以及對(duì)神經(jīng)根壓迫引起的疼痛，具有止痛的效果。平時(shí)需要少低頭，別長(zhǎng)時(shí)間頸椎保持一個(gè)動(dòng)作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)，遠(yuǎn)離于受涼受潮的環(huán)境，局部應(yīng)用熱水袋或者鹽袋積極地進(jìn)行熱敷，并且需要配合一些理療的辦法，比如針灸、推拿、牽引按摩、烤電、拔罐等。