不老莓原漿在以下三個時間段喝最好：早上空腹時喝不老莓原漿，可以起到提神醒腦、促進腸胃蠕動的作用，有利于開啟一天的新陳代謝和能量消耗；不老莓原漿中的營養(yǎng)成分可以幫助消化食物，提高飽腹感，減少食欲，所以餐前半小時飲用可以幫助控制飲食，減少進食量；晚上喝不老莓原漿可以起到安神助眠、抗氧化抗衰老的作用，有助于改善睡眠質(zhì)量。
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蔣誠2024-02-02 09:58:07
