俄羅斯 黑果 100g
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俄羅斯黑果是不適宜過量經(jīng)常吃的，會加重肝腎負(fù)擔(dān)的。俄羅斯黑果不僅含有花青素，可以抗氧化，還能美容護(hù)膚，另外在降血糖方面也有突出的效果，臨床上也是經(jīng)常用它來改善心腦血管疾病，心臟病以及高血壓等，但是俄羅斯黑果含有一種蕓香甙的物質(zhì)，一旦過量服用會引起腸胃不適，頭痛頭暈等不適，尤其是肝腎功能不好的人要謹(jǐn)慎過量食用。
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閔紈2024-02-21 11:53:24
