韭菜籽枸杞茶
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每天早晨干嚼20粒枸杞可以幫助使用者補(bǔ)充身體所需要的維生素和礦物質(zhì)等等成分，也可以幫助使用者對抗疲勞，但大家在使用時(shí)候要注意：每天使用的量不能超過20粒，否則就會因?yàn)槭褂昧刻蠖鴮?dǎo)致增加身體負(fù)擔(dān)，在使用枸杞時(shí)候，也可以選擇泡茶或者煮粥等等方式來吃，這樣可以讓有效成分更好發(fā)揮，也有利于自己的身體吸收枸杞里面的有效成分。
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長孫琰2024-02-20 10:31:19
