用蘋果黃芪紅棗煮水有補(bǔ)氣養(yǎng)血、安神助眠等功效。蘋果含有多種維生素、礦物質(zhì)等，對于維持身體正常的代謝功能幫助很大，紅棗歸脾、胃經(jīng)，可以補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，緩解失眠、乏力等癥狀，黃芪則有健脾益氣、升陽舉陷等功效，可以改善氣虛、乏力等癥狀，提升免疫力。將以上幾種食材一起煮水喝，對身體有不錯的保健效果，但湯飲不能代替藥物治療疾病，如果出現(xiàn)身體不適，要及時就診。