白云八輕片的功效是祛濕減肥。主要成分是薏苡仁、茯苓等中藥材，服用后能夠達(dá)到利水滲濕的功效，并且還具有減肥瘦身的作用，日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意合理飲食，盡量以清淡食物為主，避免進(jìn)食油膩性食物如炸雞、肥肉等，也要避免暴飲暴食，否則容易導(dǎo)致身材肥胖的情況加重。此外還要積極參加有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳等，能夠加快體內(nèi)脂肪燃燒，有利于瘦身。