茵陳大棗枸杞泡水喝具有保護肝臟、降低血壓、改善睡眠癥狀的作用。其中茵陳含有非常豐富的各種維生素以及氨基酸紅棗中含有非常豐富的蛋白質(zhì)，胡蘿卜素以及各種微量元素在補氣養(yǎng)血以及促進肝臟合成，蛋白質(zhì)方面有著很大的作用，因此經(jīng)常適量的飲用，可以達到清肝護肝的作用，而且針對于降低血壓方面的效果也是非常強大的，另外在生活當中如果有失眠問題時也可以適量的喝，能夠抑制大腦神經(jīng)的興奮，提高睡眠質(zhì)量。