五味子可以固精。五味子是一味常用的中藥材，有補腎寧心、收斂因澀等功效，對于男性朋友來說，使用五味子可以固攝精液，對性生活過程中出現(xiàn)的滑精、早泄等有明顯的改善作用，除了五味子，芡實、蓮子、山藥、沙苑子、淫羊藿等中藥也有固精的功效，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。男性平時也應(yīng)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可適當(dāng)運動，多吃一些韭菜、羊肉等食物，對性功能也有改善作用。