每天喝9種蔬菜汁可以有助于減肥。蔬菜汁是多種蔬菜壓榨而成的汁，熱量比較低，含有一定量的纖維素，那么喝完之后可以增加腸胃飽腹感，有利于腸道內(nèi)的垃圾毒素排泄出去，從而起到輔助減肥的作用。蔬菜汁也沒有添加任何添加劑，那么單純的靠喝蔬菜汁減肥效果還是有一些緩慢的，如果比較肥胖的情況下也可以借助減肥膠囊。
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葛秋2024-03-01 13:07:26
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