韭菜籽并不是炒熟了以后才有效，之所以建議使用炒熟的韭菜籽，是因?yàn)樯虏俗训恼{(diào)節(jié)效果不如熟韭菜籽，同時(shí)也會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激，從而引發(fā)不適，在韭菜籽里面有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素以及膳食纖維等等，本身能夠溫補(bǔ)肝腎，也有壯陽(yáng)固精和暖腰膝等等效果，除此以外，也能夠增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)血液循環(huán)和達(dá)到消炎止痛效果。