山茱萸泡水的方法特別簡(jiǎn)單，取適量山茱萸，用沸水燜泡20分鐘以上，可以使其中的成分更好的被利用。山茱萸是一種中藥材，有生津止渴、補(bǔ)益肝腎、潤(rùn)肺止咳等功效，可以用于改善肝腎不足引起的頭暈耳鳴、遺精、腰酸、早泄、陽(yáng)痿等癥狀，對(duì)口干、咳嗽等也有緩解作用。但是要注意，山茱萸屬于中藥，不能盲目使用，建議服用山茱萸前咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)師，以保證安全有效。