用正確的方法來食用輕依酵素是可以瘦肚子的。輕依酵素減肥最佳時(shí)間分為三個階段，早上空腹時(shí)、飯后30分鐘左右、睡前2個小時(shí)。輕依酵素是從食物和水果當(dāng)中提存出來的天然物質(zhì)，含有大量的氨基酸、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，喝輕依酵素后，酵素內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入會腸道，能夠促進(jìn)腸道的蠕動，從而有利于促進(jìn)大便和體內(nèi)毒素的排出，起到清除腸道的作用，使腸道保持正常的活力，從而可以過到減肥效果。