油柑青梅酵膳食飲是可以減肥的，因?yàn)橛透糖嗝方蜕攀筹嫷闹饕煞钟杏透糖嗝返龋透谈缓胸S富維生素，纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，膳食纖維也豐富，可以加速腸道蠕動(dòng)，加速腸道脂肪代謝，青梅還可以增進(jìn)食欲，能夠排毒養(yǎng)顏，潤(rùn)腸通便，具有一定的減肥美容作用。油柑青梅酵膳食飲每天服用1-2次，每次1袋即可，但要注意不能長(zhǎng)期來(lái)喝，以免刺激腸胃引起腹瀉。