沙苑子和覆盆子都是中藥材，具有不同的藥用功效，因此無法簡單地說哪個(gè)更好用，而是需要根據(jù)具體的病情和用藥目的來選擇。沙苑子具有補(bǔ)腎助陽、固精縮尿的功效，常用于治療腎虛引起的腰膝酸軟、畏寒怕冷等癥狀。而覆盆子則具有益腎固精、養(yǎng)肝明目的作用，適用于遺精遺尿、陽痿早泄等患者。因此，在選擇使用時(shí)，建議先咨詢醫(yī)生或藥師的建議，根據(jù)自身病情和需要來選用合適的藥物，以達(dá)到更好的治療效果。