沙參肉桂桂枝煮水喝的功效：

1、緩解疼痛：可以緩解感冒引起的疼痛，關(guān)節(jié)炎引起的疼痛，還可以緩解腹部疼痛。因為里面含有肉桂和桂枝兩種溫和的藥材，可以起到疏散寒濕和溫腎助陽的功效。

2、滋陰作用：具有良好的滋陰功效，可以用于陰虛所引起的疾病，比如可以緩解咳嗽和咽痛等相關(guān)癥狀。

3、改善氣血不足：能夠改善身體虛弱和氣血不足的功效和作用，但是應(yīng)該要注意用量。

禁忌：由于肉桂性熱，所以長期服用有可能會導(dǎo)致肝火旺盛和口舌生瘡，在過量使用的情況下可能會引起口干和心跳加速等癥狀，因此要注意不要長期過量使用。