西梅果凍
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西梅原漿中含有豐富的維生素A、維生素C、鐵、鉀、鎂、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)。適當飲用可以補充身體所需營養(yǎng)，還可以促進胃腸道蠕動，有利于身體健康。一般來說，一次建議喝250毫升左右的西梅原漿。但是需要注意的是不可以過量飲用，以免加重胃腸道負擔，引起腹脹、腹痛等不適。因為西梅原漿中含有大量的果酸，過量飲用可能會刺激胃腸道黏膜，引起腹瀉、腹痛等不適。
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尚菁2024-03-07 12:32:29
