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安神舒眠油用法：本品的使用方法相對(duì)簡(jiǎn)單，主要是通過(guò)外用的方式來(lái)操作，一般建議在睡覺(jué)之前使用。需要將本品涂抹在耳后的翳風(fēng)穴位，也可以將其直接涂抹在涌泉穴的地方，然后需要按摩三分鐘到5分鐘左右。通過(guò)使用本品具有改善睡眠質(zhì)量的作用，可以增加睡睡眠的時(shí)間，也能夠幫助改善熬夜所帶來(lái)的傷害，但是人們也應(yīng)該要注意盡量不要熬夜，要讓身體得到足夠的休息。
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