吃維c的最佳時(shí)間一般是在早上或者晚上飯后半小時(shí)左右。維c具有抗氧化作用，服用以后能夠達(dá)到抑制黑色素生成的效果，有利于實(shí)現(xiàn)美白淡斑功效，針對(duì)常見(jiàn)的肌膚，暗沉色斑有很好的作用。對(duì)于大部分群體來(lái)說(shuō)，建議是在早上或者晚上飯后半小時(shí)左右來(lái)，服用這類產(chǎn)品讓其在腸道當(dāng)中停留的時(shí)間更長(zhǎng)來(lái)實(shí)現(xiàn)充分吸收的作用，如果早上進(jìn)行服用，一定要注重防曬。