油柑青梅酵膳食飲是不錯(cuò)的，油柑青梅酵膳食飲的主要成分是油柑、青梅、綠茶等，服用之后可以幫助加快人體新陳代謝速度，幫助有效促進(jìn)消化，而且還可以有效減少脂肪的堆積速度，幫助排除宿便，對(duì)于便秘也有著不錯(cuò)的預(yù)防以及調(diào)理作用，想要減肥僅僅依靠油柑青梅酵膳食飲也是不行的，在服用期間應(yīng)當(dāng)減少油膩食物的攝入，并且還應(yīng)當(dāng)增加適量的運(yùn)動(dòng)，效果會(huì)更加明顯。