枸杞桑葚桂圓泡水喝的功效與作用：

1、滋陰補(bǔ)血：枸杞桑葚桂圓泡水具有滋陰補(bǔ)血的功效和作用，可以幫助人們改善氣血不足和氣血虛弱的問題，尤其是對于氣血兩虧的女性朋友來說具有較大幫助。

2、增強(qiáng)免疫：枸杞桑葚桂圓泡水具有增強(qiáng)免疫的功能和作用，因?yàn)樗艽碳と梭w代謝，提高造血功能，也能夠增加免疫細(xì)胞的功能，對于亞健康人群來說也比較適合。

3、補(bǔ)充營養(yǎng)：枸杞的營養(yǎng)價(jià)值比較高，桂圓和桑葚也能為人體補(bǔ)充維生素和氨基酸，同時(shí)也具有滋養(yǎng)肌膚的功效。